Как спланировать высокоинтенсивную тренировку Комментариве: 0 Просмотров: 2 783 Используя эту методику, можно похудеть, нарастить мышцы, улучшить форму и стать сильнее, а кроме того улучшить состояние сердца и сосудов, понизить уровень жира в крови, снизить кровяное давление, укрепить кости и приобрести стройные ноги и сексуальный живот. … Идем читать... »
Где можно отдохнуть в Москве имея в кармане 100$ Комментариве: 0 Просмотров: 2 889 Ни для кого не является тайной, что Москва есть одним из самых дорогих городов планеты. Большинство туристов не располагают крупными суммами денег, но и они уезжают с огромным количеством впечатлений. … Идем читать... »
Парашютный спорт Комментариве: 0 Просмотров: 3 423 В последнее время, в мире стал популярен парашютный спорт. Что люди находят в данной области физического развития? В нашей жизни могут возникать моменты, когда теряется интерес ко всему, что происходит. Чаще всего это может быть расставание с кем-то или просто плохое настроение. … Идем читать... »
Становая тяга Комментариве: 0 Просмотров: 2 593 Многие спортсмены задают вопрос - с каким снарядом лучше делать мертвую тягу, с гантелями или со штангой? Сегодня мы рассмотрим оба варианта и разберемся в чем их основное отличие. … Идем читать... »
Хостел. Что такое хостел и его особенности Комментариве: 1 Просмотров: 3 276 Хостел подобен общежитию. Вам предложат спальное место. Оплатив, вы будете жить в комнате с 4 – 2 человеками. Комнаты рассчитаны на то, что в них остановятся отдельно юноши, отдельно девушки, но может быть вариант и смешанной комнаты. … Идем читать... »
Как охотятся на рябчика, советы, фото Комментариве: 0 Просмотров: 6 699 Может быть, он привлекает охотников потому, что встречается во всей лесной зоне, а может быть, потому, что охота на него очень приятна, да и сам рябчик всегда вызывает у нас симпатии своей пестрой коричнево-серой окраской, живостью поведения, необычностью шумного взлета и замечательной способностью затаиваться на ветвях деревьев. … Идем читать... »
Как охотятся на белок Комментариве: 0 Просмотров: 3 571 Хорошо знакомая всем обыкновенная белка из-за своей пушистой, красивой шкурки и многочисленности является самым важным объектом промысловой охоты. Вместе с тем охота на этого зверька настолько интересна и привлекательна, что теперь ею увлекаются и многие охотники-спортсмены. … Идем читать... »
Бодибилдинг в зрелом возрасте Комментариве: 1 Просмотров: 4 442 Одним из основных признаков старения является постепенное вырождение мышечной массы. Но недавние исследования доказали, что мышцы не обязательно должны атрофироваться с возрастом до такой степени, как обычно считалось. В сущности, пожилые люди могут даже значительно увеличить объем мышц при надлежащей тренировке. … Идем читать... »
Бодифлекс - этапы правильного дыхания Комментариве: 0 Просмотров: 2 547 Исходное положение: прямая спина (попытайтесь максимально свести лопатки ), ноги поставьте на ширину плеч, ладони расслаблены и лежат на ногах, чуть выше колен ,слегка присядьте, смотрите прямо перед собой. … Идем читать... »
Особенности рыбалки в зимнее время года Комментариве: 0 Просмотров: 2 934 Рыбалка в России больше, чем просто способ времяпровождения на природе. Рыбалку любят абсолютно все, и некоторые даже в зимнее время не хотят отказываться от своего любимого увлечения. … Идем читать... »
Ловля серебряного карася Комментариве: 0 Просмотров: 4 537 Серебряный карась исследует открытое староречье любого размера. В очень мелком и закрытом староречье популяция быстро уменьшается. Ловят карася из засады. Днем помогает умеренная прикормка, а ночью достаточно забросить ароматизированную приманку. … Идем читать... »
Бодибилдинг и Бег Комментариве: 0 Просмотров: 2 665 С этим трудно спорить. Вы можете превратить себя из тощего мешка костей в абсолютного супермена путем разумных тренировок с тяжелыми весами. Железная Игра настолько превосходит все остальные виды физических упражнений, что сравнение становится смешным. Но тренинг с железом, как бы хорош он ни был, не идеален и мы честно признаем это. … Идем читать... »